config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Nexoft - Fitness Apps

Nougat

30 दिवसांच्या आर्म स्नायूंच्या कसरत प्रोग्राममध्ये पुरुषांसाठी सर्वोत्तम बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स व्यायाम आहेत. दिवसाचे काही मिनिटे वरचे शरीर प्रशिक्षण आपल्याला आपले हात मजबूत करण्यात मदत करेल. आपल्याला यापुढे जिममध्ये जाण्याची आवश्यकता नाही. हे बायसेप व्यायाम आणि ट्रायसेप व्यायाम पुरुषांसाठी खास तयार केले गेले आहेत. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही. आपल्याला फक्त डंबेलची जोडी आवश्यक आहे. या आर्म स्ट्रेंथ एक्सरसाइज अ‍ॅपद्वारे आपण घरी आर्म स्नायू तयार करू शकता.

व्यायामशाळेत न जाता प्रशिक्षकाबरोबर कसरत. घरी एक व्यावसायिक प्रशिक्षक! आर्म फॅट बर्न करा आणि मजबूत शस्त्रे मिळवा, आता या विनामूल्य कसरत अॅपसह हे सोपे आहे. आपल्या स्वत: च्या दैनंदिन व्यायामाचे दिनक्रम सानुकूलित करा. डंबेल प्रोग्रामसह घरी बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स वर्कआउट प्रत्येकासाठी योग्य आहे. प्रो किंवा नवशिक्या, आपण आपल्या स्तरासाठी सर्वोत्तम आर्म टोनिंग व्यायाम शोधू शकता.

आर्म बिल्डिंग वर्कआउटमध्ये वेगळ्या, सोप्या आणि प्रभावी व्यायामा असतात ज्या सर्व आर्म स्नायू गट, छाती, खांदा, द्विदल आणि ट्रायसेप्सला लक्ष्य करतात. एचआयआयटी वर्कआउट्समुळे तुमची चरबी कमी होईल. टोन्ड शस्त्रे मिळविण्यासाठी हे 30 दिवसाचे आव्हान वापरून पहा!

नेक्सॉफ्ट मोबाइलच्या "आर्म स्नायू वर्कआउट फॉर मेन" अ‍ॅप का?

-आर्म बिल्डिंग वर्कआउट्स खास पुरुषांसाठी डिझाइन केलेले आहेत
-आर्मस, प्रभावी आणि वेगवेगळ्या चरबी बर्निंग व्यायाम जे सर्व हाताच्या स्नायूंना लक्ष्य करतात
-बॉडीवेट वर्कआउट्स, डंबेल वापरुन आर्म कसरत
-% 100 विनामूल्य
-टायराइप व्यायाम, बाईसप व्यायाम, छाती आणि खांद्याचे व्यायाम
वर्कआउट्सपूर्वी व्यायाम ताणणे
-फेशनल ट्रेनर तुम्हाला व्हिडिओ सूचना देऊन प्रशिक्षण देत आहेत
-ट्रॅकने कॅलरी ट्रॅकरसह बर्न केलेल्या कॅलरी
-प्रेरित प्रेरणा साठी दैनिक कसरत स्मरणपत्र
-सर्व आर्म सामर्थ्य व्यायाम नवशिक्या आणि प्रो दोन्हीसाठी योग्य आहेत
आपल्या स्वत: च्या कसरत सानुकूलित
-30 दिवसाचे आव्हान

जर आपल्याला आर्म स्नायू तयार करायच्या असतील तर मजबूत हात मिळवा परंतु आपल्याकडे व्यायामासाठी वेळ नसेल किंवा तुम्हाला जिमला जायचे नसेल तर पुरुषांसाठी हा आर्म वर्कआउट अॅप तुमच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट वर्कआउट अ‍ॅप आहे!

 डंबेलसह घरात बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स वर्कआउट आपल्याला कुठेही आणि कधीही आपल्याला पाहिजे असलेल्या द्रुतगतीने स्नायू तयार करण्यात मदत करेल. Results० दिवसात उत्कृष्ट निकालासाठी नेक्सॉफ्ट मोबाइलच्या "आर्म स्नायू वर्कआउट्स फॉर मेन" अ‍ॅप आता डाउनलोड करा!

पुरुषांसाठी हाताच्या स्नायूंचा व्यायाम बायसेप्स आणि ट्रायसेप्ससाठी डंबेलसह घरी कसरत

Arm Workout for Men

Arm Workout for Men ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या